ダイエットの目的と成功の関係
男性と女性ではダイエットの目的が微妙にずれているそうです。
これがダイエットの成功、失敗にも影響を与えているようです。
男性、女性ともに、ダイエットの目的として痩せて綺麗になりたい、あるいはカッコ良くなりたいという点があるのは共通です。
こうした目的は多かれ少なかれあると思います。
でも、男性の場合は健康という視点を重視している人が多いと言われます。
コラーゲンのサプリを飲むにしても奥さんが飲んでるすっぽん小町をお父さんがこっそり飲んでるという
ケースがあるほどです。
それ対して、女性の場合は綺麗になりたいという思いのほうが圧倒的に大きいようです。
さて、健康を求める人の心の中には恐怖があると言われます。
恐怖の源泉は漠然とした死の意識です。
もし、このまま痩せなかったら、病気になって死んでしまうんじゃないだろうか？
そんな思いがあるようです。
ですから、健康問題が根底にある人のほうがダイエットの成功率が高いと言われてます。